Leirin aiheena on budovartalon ja sisäisen voiman kehittäminen. Leirillä tutustutaan, mikä on budovartalo ja mitä on sisäinen voima. Käymme läpi erilaisia kehonhallintaharjoitteita, joilla opitaan ”kuulemaan” omaa kehoa ja tuottamaan sisäistä voimaa. Opit, kuinka sisäinen voimantuotto sovelletaan Wadon perustekniikassa, katassa ja paritekniikoissa. Leirin lopuksi sinulle todennäköisesti ei ole vielä muodostunut budovartaloa, mutta saat ymmärryksen ja hyvät työkalut sen kehittämiseen. Suosituksena on tutustua Timo Klemolan Zen-karate -kirjaan ennen leiriä.
Leirin ohjelma:
11.00 – 12.30 harjoitus
12.30 – 14.00 tauko
14.00 – 15.30 harjoitus
15.30 – 16.00 tauko
16.00 – 17.30 harjoitus
Leirin hinta: 30 €
Kenelle:
Kaikille aiheesta kiinnostuneille lajista ja vyöarvosta riippumatta. Ohjaajana toimii Niko Utriainen 6. dan Wado-kollegiosta.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
Sähköpostilla teemu.lohtander@kamppailuareenamikkeli.fi
Leiripaikka:
Kamppailuareena Mikkeli
Suursavonkatu 1-3
50100 Mikkeli
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.