Kata-seminaari Kouvolassa

John Stephenson 6th dan JKF Wadokai
National European and World Kata Champion
2nd kyu Instructor
2nd kyu Examiner
JKF Kata Wadokai judge

John Stephenson 6 dan JKF Wadokai tulee Kouvolaan pitämään kataleiriä 15.-16.6.2019

Leirin ohjelma:

Lauantai 15.6.

10:00-12:00
– Rekishi
– Tachi Kata, Kihon, Pinan Kata drills

13:30-15:30
– Kihon Combinations, Stance Strenght
– Naihanchi (1,2,3), Kushanku

– Kicking Drills, Kaiten

15:30-16:00 Break

16:00-17:30
– Kihon Combinations
– Seishan – 13 principles

– Chinto

Sunnuntai 16.6.

10:00-12:00
– Kihon Combinations
– Jump Training

– Wanshu

12:00-13:00 Break

13:00-15:00
– Karate / Kata Evolution
– Bassai A to Z

Leirin hinta on 60 euroa koko viikonloppu, 40 euroa päivä.

Treenipaikkana on Kuntotalo, Salpausselänkatu 38, 45100 Kouvola

Ilmoittautumiset
info@oushinkan.fi

Mirka Vaalivirta
0400 628 050